自分で出来る簡単な運動等も教えてもらって続けるようにしています。

最初は膝の痛みで来させて頂きました。
通っている間に体の歪みや痛い所だけ治すのではなく、関連している所から治さないとダメだということも教わり自分で出来る簡単な運動等も教えてもらって続けるようにしています。
お陰様で今では回数を減らしても気にならない位迄良くしてもらっています。
これからも予防を兼ねて続けていこうと思っておりますのでどうぞ宜しく御願いします。